"En walkabout är en övergångsrit där unga manliga aboriginer skulle åka på en resa i sex månader på jakt efter sina förfäders väg."
I dagens samhälle de flesta människor arbetar bakom skrivbord,
vilket inte är hälsosamt alls. Jag skulle kunna räkna mig till den kategorin.
Det är därför jag gjorde denna App. Med hjälp av den nya M7 Motion processor kommer du nu inser hur många steg du gör en dag.
I mitt fall hjälpte mig att inse att jag måste gå en promenad oftare för att hålla sig frisk. Den vanliga reception killen jobb gör bara ca 1500 steg om dagen!
Människor går 10000 steg om dagen, bränna mellan 2000 och 3500 kalorier. Sport sjukvårdare och forskare bekräftade att gå 10000 steg om dagen hjälper dig att sänka ditt blodtryck och minskar risken för diabetes, stroke och hjärtinfarkt avsevärt!
Så sätt igång och kolla dina steg varje dag! Eller ännu bättre gå på en walkabout :-)