"En walkabout er en overgangsrite, hvor unge mandlige aboriginals ville gå på en rejse i seks måneder i jagten på deres forfædres sti."
I dagens samfund de fleste mennesker arbejder bag skriveborde,
der er ikke sundt overhovedet. Jeg kunne regne mig til denne kategori.
Det er derfor, jeg har lavet denne App. Med hjælp af den nye M7 Motion processor vil du nu indse, hvor mange skridt du gøre en dag.
I mit tilfælde det hjalp mig til at indse, at jeg er nødt til at gå en tur oftere for at forblive sunde. Den sædvanlige skrivebord job guy gør kun omkring 1500 skridt om dagen!
Folk gå 10000 skridt om dagen, brænde mellem 2000 og 3500 kalorier. Sport læger og forskere har bekræftet, at gå 10000 skridt om dagen vil hjælpe dig med at nedsætte dit blodtryk, og nedsætter risikoen for diabetes, slagtilfælde og hjerteanfald betydeligt!
Så gå videre og tjek dine skridt dagligt! Eller endnu bedre gå på en walkabout :-)